بهداشت و سلامت
1397/10/10 16:07

دردهای دوره رشد کودکان

دردهای دوره رشد کودکان
دردهای رشد در هنگامی بروز می‌کنند که کودکان فعالیت جسمی بیشتری انجام می‌دهند و عضلاتشان تلاش می‌کنند خودشان را با این وضعیت تطبیق دهند.

این دردها برخلاف نامی که به آن‌ها داده شده است، مستقیماً با روند رشد ارتباطی ندارند.

معمولاً والدین نباید نگرانی چندانی درباره این دردها داشته باشند.

این دردهای مبهم عضلانی معمولاً در شب‌ها هنگامی که کودکان آماده خوابیدن شوند یا خواب هستند، ظهور می‌کنند.

 والدین باید این نکات را درباره دردهای رشد در نظر داشته باشند:

- در میانه بازی‌های روزشی به کودکتان استراحت دهید.

- کودکتان را وادارید که در انواع متفاوت ورزش‌ها شرکت کند تا فقط یک گروه عضلانی به طور مداوم تحت فشار نباشد.

- کودکتان را قبل از خواب به حمام گرم ببرید.

- در صورتی که این دردها برای کودک آزارنده هستند، به آرامی پاهای کودکتان را ماساژ دهید.

- اگر درد شدیدتر بود، می‌توانید یک دُز استامینوفن کودکان را به فرزندتان بدهید.

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
متن :
تصویر :

برچسب ها : 
طراحی وب سایت : پورتال ساز